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骨关节炎相关的问题和答案

日期: 2021-10-12
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骨关节炎相关的问题和答案

今天的文章我们将看一看与骨关节炎相关的问题和答案。我们将要讨论的一些问题包括:我有患骨关节炎的风险吗?我能预防关节炎吗?关节炎如何影响流感等其他疾病风险?最后,我们将用一个沉重的问题来结束,孩子们会得关节炎吗?因此,如果你曾经有过这些问题,请阅读我们的文章!

现在让我们来看一看我们的第一个问题:我有患骨关节炎的风险吗?

在回答这个问题时,有两个大概念要注意。可控的风险因素,即您可以施加一定控制的风险因素,以及个人无法控制的不可改变的风险因素。我们的重点是风险因素,您可以在一定程度上控制风险。我们将首先讨论一些不可控的风险因素的小细节,然后扩展您可以控制的因素。

不可控制的风险因素是完全超出我们控制范围的事情。遗传学、年龄和性别都起到了一定的作用。通过遗传学,研究已经确定了增加患某些类型关节炎(如RASLE)可能性的特定基因。这些HLA II类基因型(人类白细胞抗原)已被确定为有可能使关节炎恶化和/或增加发生关节炎的风险,但科学家们仍然无法解释为什么会发生这种情况。年龄,是另一个不可控风险,科学家们知道,随着年龄的增长,关节炎的风险会增加。性别,是最后一个不可改变的大风险,但为什么仍然有一些疑问。研究表明,女性更容易患骨性关节炎、类风湿关节炎或纤维肌痛。科学家们还不知道为什么,但请放心,这样一个令人挠头的问题肯定是研究人员正在研究的问题。

至于我们可以控制的风险,例如,我们有个人可以控制的生活方面。这些包括控制体重、关节损伤、感染、职业和吸烟。保持健康的体重对于长寿和关节炎风险控制来说都是至关重要的。超重或肥胖会增加患膝关节骨性关节炎的风险,并会增加现有膝关节骨性关节炎的疼痛。体重过重会增加负重关节(如膝盖和臀部)的压力,这种损伤会增加风险。通过饮食习惯的改变和锻炼,保持健康体重是克服关节炎问题的好方法。

关节损伤也会增加关节炎的风险,因此,如果你在某种程度上受伤,你的日程安排应该首先安排去看医生。关节损伤或过度使用导致的重复性压力是常见的关节炎风险因素,但你可以通过与医生讨论改变重复动作的方法或从损伤中恢复的正确方法来降低风险。如果你的医生给你指导,请听他们的。这将是减轻过去受伤带来的对未来风险的控制的最佳方式。对于职业影响的关节炎风险,你也需要这样做。如果您从事的领域与您所从事的活动有造成关节损伤或形成关节炎的问题,请与您的雇主和医生沟通,找出以尽可能低的风险来完成工作的方法。

感染是另一个可控制的风险。有许多细菌和病毒可能通过炎症影响关节,并可能导致关节炎的发展。减轻这些风险的最佳方法是,如果你的关节肿胀、发红或发热,请尽快就医。感染处理得越早,风险降低的程度就越大。

最后一个可控的风险是吸烟。我们不会在这里展开来谈,但吸烟有害的原因有很多,很少有人需要提醒。我们会说吸烟会增加患RA的风险并使病情恶化,这是事实。如果你准备戒烟,请与你的医生谈谈,他们可能一直在等待这一天的到来。

我们的下一个问题是,我能预防关节炎吗?

这个问题与前面关于风险的问题密切相关。绝大多数预防理念都与已识别的可控风险因素以及如何管理这些因素直接相关。我们不会再重复一遍所有可控的风险,相反,我们会说其中大部分都包含相同的信息。一个是保持运动,这对管理体重起到了作用,因为两者之间密不可分。

体育活动可以减轻疼痛,改善情绪和功能,提高生活质量。建议成年人每周进行150分钟中等强度的体力活动。总之,如果你担心关节炎并想降低风险,最好的方法之一是与医生联系并制定计划。保持运动,学习自我管理技能,控制体重,在体力活动中保护关节免受损伤,尽可能避免潜在的关节炎发展。

问题三是,关节炎如何影响流感等其他疾病风险?

受炎症性关节炎(如类风湿性关节炎或狼疮)影响的患者可能有更大的流感并发症风险。患有炎症性关节炎的患者更有可能免疫系统减弱,因为这两种疾病和一些更常见的治疗药物都可能削弱免疫系统。一些需要注意的并发症包括鼻窦感染、支气管炎、耳部感染和肺炎。如果你患有炎性关节炎,请在每年流感季节到来之前与医生联系。让你的医生帮你注射流感疫苗。在保护自己方面,拥有这一机会会有很大的不同!流感的风险是很容易降低的,对大多数人来说,这只是一个简单的事情,但如果你担心打针之类的事情,请咨询你的医生。他们是训练有素的医疗专业人员,可以减轻你的大部分担忧。

我们的最后一个问题比较沉重,儿童会得关节炎吗?

是的,不幸的是,儿童可能会受到关节炎的影响。这些情况通常被称为儿童或青少年关节炎。影响儿童的最常见的关节炎形式被称为青少年特发性关节炎(JIA),可能对儿童关节造成永久性损伤,使其难以执行日常任务。它还可能导致永久残疾。

JIA目前还没有已知的治疗方法,但也不全是坏消息。一些儿童可能达到永久缓解状态,疾病不再活跃。病情缓解前的损害可能会持续,但进一步的损害是可以预防的。JIA的确切病因尚不清楚,但家长可以注意到一些症状;肿胀、僵硬、皮疹、关节痛、发烧、疲劳、眼睛发炎、食欲不振以及日常活动困难。如果您有任何问题,请立即致电您孩子的儿科医生。如果您的医生认为有必要,他们会将孩子转到儿科风湿病学家那里开始诊断过程。请记住,世界上很少有人比专业前面有“儿科”一词的医生更热衷于他们的工作。在这段艰难的旅程中,你几乎肯定会得到很好的帮助。

感谢您阅读本文,我们将会在未来继续讨论其他常见的关节炎问题。关节炎影响了很多人,大约有四分之一的成年人为此困扰,我们在传播知识和分享信息方面尽自己的一份力量是非常重要的。对这么多关节炎问题的答案就是尽我们所能去减轻风险。保持健康的体重,锻炼身体,吃得健康,让医生了解你身体状况的最新变化。我们希望您能从本文中获得益处!

一如往常,本文不用于诊断或治疗任何疾病。我们的任何文章中的任何信息都不应替代您的医生或其他合格医疗专业人员的医疗建议。

 


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