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阿斯蒂星关节日记 Products
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说明: 大家好,欢迎回来阅读我们最新的系列文章,这次我们的重点是如何确定关节炎时的紧急情况。加入我们,尽我们所能支持您的关节炎之旅! 首先,让我们介绍一些数字。仅在美国就有5000多万成年人患有各种形式的关节炎。作为美国致残的头号原因,我们知道这个问题会使人虚弱,造成严重的疼痛和潜在的情绪困扰。那么关节炎的哪些方面可以被指定为紧急情况?这份清单并不详尽,与医生讨论和详细阐述此类问题总是很重要的,但要考虑的是心脏病发作、骨折、发烧、胃痛、瘫痪或手指上有斑点。 值得注意的是,急诊室旨在处理危及生命的问题;剧烈的胸痛、中风、突然失明、大出血或外伤等。如果你认为需要急诊,那么就去吧。但是,要为比医生就诊或紧急护理就诊更高的成本做好准备,如果分诊时确定你需要在别人后面被看到,要为等待时间做好准备。让你的医生知道你要去也很好,以促进初级保健医生和急诊室工作人员之间的沟通。 现在是紧急情况。一个大问题是呼吸急促和潜在的心脏病发作。对于类风湿性关节炎患者来说,了解心脏病发作的潜在体征至关重要,因为类风湿性关节炎有可能影响血管和心脏,增加心脏病发作的风险。心脏病发作,也被称为心肌梗死,发生在心脏的肌肉没有获得足够的血液时。你不接受治疗的时间越长,这些肌肉可能受到的伤害就越大。由于没有比CDC本身更好的信息来源,我们想完整地分享他们的症状列表,以避免与这些重要信息混淆。 心脏病发作的主要症状有胸痛或不适。大多数心脏病发作都会导致胸部中部或左侧的不适,这种不适会持续几分钟以上,或者会消失又会回来。这种不适感可以是不舒服的压力、挤压、饱胀或疼痛。感觉虚弱、头晕或昏厥。你也可能会出冷汗。下巴、脖子或背部的疼痛或不适。单臂或双肩疼痛或不适。呼吸急促。这通常伴随着胸部不适,但呼吸短促也可能发生在胸部不适之前。心脏病发作的其他症状可能包括异常或无法解释的疲劳、恶心或呕吐。女...
说明: 大家好,欢迎阅读我们最新的文章“2022年的关节炎意识”,文中我们将讨论关节炎统计数据,主要以美国为样本,因为我们最可靠的信息主要通过CDC的研究获得,以及CDC关于关节炎适当干预的建议,以及CDC为促进健康所做的实际工作。让我们开始吧! 我们将首先讨论一些国家关于关节炎统计的数据,这些数据为形势描绘了一幅坚实的图景。约5850万美国成年人,或略低于25%的美国成年人,被诊断患有一种关节炎,无论是骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风、狼疮还是纤维肌痛。有趣的是,关节炎的患病率因州而异,甚至因县而异。例如,关节炎患病率从夏威夷的17.2%到西弗吉尼亚的33.6%不等。每个县的患病率在11.2%到42.7%之间。所以关节炎的发生范围很广,但并不均匀。有了这些数据,也值得承认预测的未来关节炎负担,据估计,到2040年,约7800万美国成年人将被诊断为关节炎,或约26%的18岁以上成年人被诊断为关节炎。 现在,我们已经讨论了有多少人受到关节炎的影响,但如果进一步细分,这些数字会是什么样子呢?在18-44岁的成年人中,有7.1%的人报告医生诊断的关节炎,29.3%的45-64岁的人报告医生诊断的关节炎,49.6%的65岁以上的成年人报告医生诊断的关节炎。虽然有报告称关节炎发生在年轻人,但绝大多数报告是由晚年的人提出的。同样值得注意的是,据报道,女性关节炎的患病率高于男性,女性为26%,男性为19%。 在继续我们的“可以做什么”部分之前,我们要介绍的最后一个统计数据是关节炎如何通过残疾和限制影响人们。风湿性疾病,包括关节炎,是美国致残的主要原因。在关节炎患者中,至少有1/4的人因其病情而受到工作限制。此外,有23.7%的成年人基于关节炎的影响而活动受到限制,有44%的被诊断为关节炎的成年人根据自身情况报告活动限制。因此,根据国际泳联的一些数据,每4名美国成年人中...
说明: 本周我们将讨论挑选母亲节最佳礼物的技巧。母亲节就要到了!2022年的母亲节是5月8日星期日。母亲节是最重要的节日之一,但今年我们可能会遭遇一波又一波的新冠肺炎疫情,你可能有一段时间不能去看望你的母亲。在这个非同寻常的母亲节,如果你想通过向你的母亲发送一条带有特殊礼物的可爱信息来庆祝你生命中的特殊女性,她会非常骄傲和快乐。如果你的孩子还小,你可以为你的孩子选择一件礼物送给你的妻子。因此,孩子学会了感恩,母亲感到幸福,这是一举两得!母亲节定在每年5月的第二个星期日,这是向母亲表达感激和爱的传统。在这一天,人们表达爱意,送礼物给他们的母亲,让他们非常高兴。小贴士:在大商家购物时,最好在5月1日前下单,以确保妈妈在母亲节收到礼物。一些商家甚至想早点下单,建议你在4月26日之前下单。除了鲜花、珠宝和连衣裙,还有什么礼物能让妈妈自然地容光焕发和美丽?你的关心和爱才是最重要的!哦,记住,在她的美容和护肤程序中加入Synutra纯胶原蛋白胶囊,从内部增加美丽。说到Synutra纯胶原蛋白胶囊的内在美,我们必须提到我们精心配制的明星产品的主要成分和功效:水解海洋胶原蛋白胶原蛋白在对抗皮肤干燥和保持水分方面至关重要,此外,它还有助于改善鱼尾纹和笑纹。胶原蛋白有助于保持皮肤柔软,研究表明,12周的胶原蛋白更换周期可以显著改善皮肤的外观和感觉。另一项研究发现,经过50天的胶原蛋白补充周期后,皮肤光滑度和水化程度很高,这意味着它也能真正帮助锁住水分!提高你的胶原蛋白肽水平真的可以帮助你的皮肤保持健康和自然的光泽,为此,我们不得不推荐我们自己的胶原蛋白-由Synutra纯海洋胶原蛋白胶囊,从内部美容。结合顶级海洋胶原蛋白、OptisMSM®和石榴提取物,这款抗衰老配方含有抗氧化剂,旨在支持健康的头发、皮肤和指甲,从内到外呈现自然光泽和光泽。OptiMSM随着时间的推移,衰老过程和暴露在某些环...
说明: 大家好,欢迎阅读我们最新的关于关节养护的文章!本周我们将讨论骨关节炎和压力的关系,包括生理和心理方面。我们将首先讨论一下“压力”这个词的实际含义,然后我们将讨论不同的压力对生活的影响。精神压力、身体压力等等。准备好了,我们开始吧! 根据美国国家医学图书馆的定义,将压力称为“一种情绪或身体紧张的感觉。它可以来自任何让你感到沮丧、愤怒或紧张的事件或想法。”压力是身体对不同挑战和需求的反应方式,在短时间内,它可以成为一种积极的力量,帮助你快速应对危险或及时满足生活需求。但是长期的压力可能会对你的健康产生负面影响。注意压力和焦虑之间的区别也很重要,压力是对现有“压力源”的适当反应,而焦虑是压力感在“压力源”消失后的延续。 压力的两种主要形式是急性压力和慢性压力。急性压力是短期的,往往会在事件过去后消失。例如急刹车、激烈争吵或参加跳伞等激烈活动都会造成严重的压力,但通常在活动后不久就会消失。急性应激在几乎所有人中都很常见。然而,慢性压力是长期的。 慢性压力是指任何持续数周甚至数月的压力,有些人已经习惯了这种压力,以至于不再认为这是一个问题。慢性压力往往会影响有长期问题的人;财务问题、关系动荡、慢性疼痛等。如果你觉得自己可能会受到长期压力的影响,要去看医生,这对你很重要。长期的压力有可能对健康产生负面影响,所以一旦你发现,甚至怀疑某个问题,就开始研究压力管理方法是很重要的。 一个人可能因长期压力而面临的健康问题有多种多样。它可能导致心脏病、高血压、肥胖、糖尿病、抑郁或焦虑、皮肤问题,甚至月经问题。此外,如果你已经受到健康状况的影响,慢性压力可能会让事情变得更糟。 在我们进入压力症状并讨论可以做些什么之前,我们想谈谈这个词的另一个用法。在谈论关节健康时,有时会讨论机械应力形式的应力。机械应力是指当身体某个部位受到身体压力时,重复使用关节、...
说明: 大家好,欢迎阅读我们最新的文章!本周我们将讨论应对关节炎疼痛的技巧和窍门,我们正好赶上4月6日的全国步行日。因为,虽然我们还将讨论其他一些很棒的技巧,但步行是治疗关节炎的最佳建议之一,所以,让我们开始讨论一些你可能会觉得有用的技巧和窍门吧! 根据对脚印化石的研究,人类以同样的方式行走了大约150万年,这让人觉得有点惊喜。然而,对于骨关节炎患者来说,步行不仅仅是一种耐力活动,以下就是为什么我们应该与骨性关节炎患者一起步行的原因。步行可以缓解关节僵硬,提高肌肉力量,减少运动损失。这些听起来都有很大的好处,对吧?走路还能增加膝关节的血液流动,有助于减轻体重,这是患骨性关节炎的另一个巨大好处。此外,散步可以帮助你建立更好的平衡,防止摔倒,有助于夜间入睡,可以增加白天的能量水平,缓解压力和焦虑,并增进心脏健康。好处是实实在在的,好处很多,所以现在是时候谈谈关节炎走路的小贴士了! 在开始日常步行之前,首先要做的是和医生谈谈。你的医生会告诉你,你是否足够健康,可以开始日常步行,甚至可以帮助指导你最初艰难的几周步行应该是什么样子。这一步似乎并不那么重要,它只是走路,但在开始日常走路之前,请与你的医生交谈。你的医生应该对你目前的骨性关节炎阶段有一个坚实的了解,并且能够告诉你的关节是否适合这样的活动。 第二件事是做好准备,确保安全。这两个建议有时可以并驾齐驱,在你开始徒步旅行之前,应该认真考虑一下。在散步时,合适的鞋子、袜子、衣服和其他设备可以让一切变得不同。好的矫形鞋有助于减少冲击,而与袜子和鞋子搭配合适有助于避免水泡。如果你的日程安排让你成为黎明、黄昏或夜间的步行者,那么一件反光背心将是一件安全的好东西,以确保其他人能看到你。如果你走在户外,确保朋友或家人知道你的路线,知道你什么时候出去。你还需要带上个人身份证、信用卡或应急现金,以及手机。有些人还随身携带保险...
说明: 大家好,欢迎来到我们最新的小文章“应对关节疼痛的10个小贴士”。本周,我们将以一个易读的列表形式讨论我们的十个要点,从管理技巧到锻炼建议,再到保护关节的方法。我们将讨论自我管理技能、与医疗专业人士的开放式沟通、如何保持运动,体重管理、保护关节、研究你的病情、制定常规用药、管理心理健康、改变或消除消极健康习惯,以及如何将这些结合起来。感谢您加入我们,我们希望您已经准备好了!1. 培养自我管理技能自我管理技能的发展始于管理关节疼痛的所有其他技巧。我们稍后讨论的项目都将是我们努力培养的技能的一部分,并将被视为您日常工作的一部分。说到日常生活,有很多可以谈论的,但一旦你利用资源建立了一个,你将能够更好地控制你的个人健康,减少压力,管理症状,并在你想做的时候回到你想做的事情。有太多的方法、策略和资源,如果我们在本周的文章中深入探讨这个主题,这就是博客的全部内容。因此,我们想分享一个最好的资源中心,寻找由CDC的一些专家策划的自我管理教育项目。这个链接https://www.cdc.gov/arthritis/interventions/self_manage.htm将带你们去CDC认可的项目,那些被证明有效果的项目,CDC确定有希望的项目,以及那些有希望的项目,这些项目也有积极的结果,但还没有形成必要的基础设施,在全国范围内运作。这些课程将教你管理药物、记录好症状和疼痛日志、制定饮食和锻炼习惯的时间表等技能,帮助你以最全面的方式管理疼痛!2. 与您的医疗专业人员进行开放式沟通坦诚地与医生交谈将在关节疼痛的日常护理中发挥巨大作用。为了帮助你制定技巧的计划,并总体上支持你的健康,你的医生需要知道你在哪里受伤,如何受伤,多久受的伤,以及在任何特定情况下是什么导致疼痛变得更好或更糟。他们还需要知道你可能正在服用的任何药物或补充剂,以增强他们帮助你控制疼痛的能力。3....
案例名称: 五种关节补充剂
说明: 大家好,欢迎来到我们最新的Synutra Pure文章讨论!本周我们将重温一个我们之前提到过的话题,即补充剂和关节健康。多年来,补充剂一直是许多人日常自我护理的一部分,而众多的健康维护补充剂只是许多人日常生活的一个方面。本周我们将重点关注关节健康和补充剂选项,以及正在研究的关节方面的内容,但要知道,对于任何情况,你都可以与医生进行补充剂对话!所以,请做好准备,本周我们将为关节健康提供5种补充剂。市场上有许多关节保健品,每种都有不同的研究,赞扬每种物质的潜在优点。我们将重点关注的选项是维生素D、氨基葡萄糖、硫酸软骨素、二甲基砜(MSM)和姜黄。这些都是积极研究对关节健康的潜在影响的补充剂,而且在网上和商店都相对容易找到。首先第一件事,让我们谈谈维生素D。维生素D是一种推荐用于许多日常健康维护的补充剂。根据研究,补充维生素D并不是为了提高维生素D的水平,使其超过正常水平,而是为了确保维生素D的水平能在你的体型和年龄范围内使身体机能处于“正常”水平。几乎没有证据表明维生素D可以直接对抗骨关节炎,但有一些研究表明,使用维生素D补充剂来确保你的身体机能水平是正确的,可能对缓解关节疼痛有轻微影响。我们今天开始来讨论维生素D,因为虽然这项研究对关节健康的影响尚无定论,但它的重点是确保你的维生素D水平达到应有基准。无论它是否支持关节健康,确保你的身体机能水平是正确的,可以在其他方面对你的生活产生积极影响。维生素D是骨骼吸收钙所必需的,有助于骨骼健康。我们都知道钙有助于骨骼健康。维生素D还支持细胞功能,并提供抗炎、抗氧化和神经保护特性,支持免疫系统、肌肉功能和大脑健康。正如你所见,虽然维生素D对关节健康本身是一个很好的补充,但它提供了足够多的其他积极因素,值得尝试。接下来我们来讨论氨基葡萄糖。氨基葡萄糖是一种普遍推荐的关节健康补充剂,通常出现在硫酸软骨素和氨基葡萄糖的某种组合中。它的优点在于...
说明: 大家好,这是我们进入新一年的第一篇完整文章!我们将讨论一个主要围绕冬季月份的主题,即寒冷天气下的皮肤护理。我们将集中讨论寒冷天气的影响,以及在寒冷干燥的冬季,您可以做些什么来帮助保护您的皮肤!冬天皮肤粗糙。让我们来谈谈罪魁祸首:干燥的空气。寒冷和干燥的空气在现实生活和雪地探险故事中都以对皮肤的影响而闻名。最常见的症状包括皮肤发红、瘙痒、刺激、开裂和剥落。不幸的是,为抵御冬季寒冷而做的许多事情实际上会使你的皮肤变得比寒冷干燥的空气本身更干燥。洗一个长时间的热水澡会让你比进去时更干燥,所以建议用温水浸泡。篝火或壁炉可以让你感到温暖和温暖,但如果你离得太近,它确实会把空气中的水分带走,让你变得太干。即使将恒温器调到22摄氏度,也会使你更加干燥,因此建议将其调低一点。但是,我们能做些什么来解决这些问题,以在冬季实现最大舒适度?对于任何冬季皮肤健康的建议之一是使用加湿器来对抗干燥空气,这将真正有助于表皮的顶层。缩短淋浴/洗澡时间也有助于防止皮肤干燥,尤其是当你习惯于一出门就使用保湿霜来滋润皮肤时。避免刮伤,无论刮伤有细小,在冬季也会对皮肤造成伤害。在皮肤上涂抹一点润肤霜可以缓解除最顽固的瘙痒外的所有症状。最后,在我们开始讨论胶原蛋白之前,记得在外出时使用防晒霜来帮助限制光老化。你应该在全年都使用胶原蛋白,但重点放在冬季,这是在寒冷季节及平时保证皮肤健康的一个非常重要的建议。胶原蛋白在对抗皮肤干燥和保持水分方面至关重要,此外,它还有助于治疗鱼尾纹和笑纹等。胶原蛋白有助于保持皮肤柔软,研究表明,12周的胶原蛋白补充周期可以显著改善皮肤的外观和感觉。另一项研究发现,在50天的胶原蛋白补充周期后,皮肤的光滑度和水合作用非常令人满意,这意味着它也能真正帮助锁住水分!但是胶原蛋白的基本成分是什么?首先,我们想讨论一个事实,即胶原蛋白是动物界最丰富的蛋白质。已知胶原蛋白有28种形式,其中5种是已知...
说明: 大家好,很高兴在新的一年里和大家见面!这是我们2022年的第一篇文章,我们将迎来新的一年,在这里要谈论一下我们团队的假期,讨论一下即将到来的事情。就我们的文章而言,这封信会很短,但可以把它看作是我们给你的一封家庭假日信!2021已经结束,对许多人来说,这是一个克服困难,面对挑战和利用新机遇的时刻。就我们而言,我们面临着供应线的问题,我们必须克服,而且已经克服,而且我们也面临着机遇。正如许多人所知,我们的店面在美国已经扩大到包括沃尔玛,亚马逊在内的在线商店,在中国新开了天猫旗舰店和京东自营店。我们也有机会扩大我们的产品线,尽管供应有问题,我们还是研发了新的产品。对于每一个挑战,团队都会奋起完成手头的任务并找到解决方案。我们为此彼此感到骄傲!我们的团队虽小但是是多样化和多元文化的,所以假期对我们来说不仅是庆祝的时间,也是学习的时间。随着假期的临近,我们分享光明节、圣诞节以及即将到来的春节。无论团队成员如何庆祝,我们假期的重点都是安全。那些与家人聚在一起的人是安全的,并且是小团体的,其他人是和朋友一起度过假期的,他们利用户外活动来警惕我们正在进行的流感大流行,而其他人则选择呆在家里,只和他们的直系亲属在一起,以减少风险。总而言之,每个人心中的主要想法是通过尽可能控制风险来保护他们所爱的人。随着我们进入2022年,我们心中有几个目标。首先,我们希望继续发展壮大。我们还意识到我们渴望并准备好与我们的医生朋友进行更加深入和广泛的沟通,从他们那里我们可以学到很多有用的东西。还有那些挑战我们,让我们继续成长的同行们,我们会进行面对面的会议。我们也在考虑一个新产品,我们会在它准备好的时候发布更具体的新闻!尽管有2021的困难,今年还是不错的一年。人们虽不聚集在一起但共同面对一场全球流行病,在我们进入2022年之际,我们希望通过合作精神,即我们大家都在一起的理念,在我们与大家携手面对新一年的新...
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